排名第一的病症竟然是它!2018年EMD监测结果大盘点。

19年来啦!祝大家元旦快乐!


在2018的最后几天,成都迎来了今年的初雪~


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辞旧迎新,你的2018过得怎么样?



回顾2018年,绿我 “绿惠大众 康乐万家 国民体质监测走进社区” 活动也迎来了阶段性的总结工作。


我们的活动反响积极。经过检测,大家知道了平常不舒服的原因,对自己的身体状况都有了更全面的了解。



全民监测数据报告也整理出炉。


现在生活压力大、环境污染重,亚健康人群数量激增,慢病发病率稳步上升着。


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其中,最困扰大家的症状、病种到底是什么,绿我 “国民体质监测” 告诉你答案——EMD东方微医后台数据分析,排名前十二的病种如下:



 第一名  

眼耳鼻喉炎症(慢性咽炎、鼻炎)


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占比95%长期用嗓、外界刺激(空气质量差、冷空气、油烟)及感染(感冒),都会引起眼耳鼻喉的慢性炎症。


✔ 雾霾天气戴N95的口罩,可以很大程度上远离空气污染。室内污染二手烟和做菜的油烟也要远离。


✔ 除此之外,绿我APP上大家检测之后查看报告,专业顾问推荐的胖大海菊花茶,可以起到清热润肺的作用。


 第二名  
脊柱疾病(颈椎病、腰椎病)


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占比90%,多发于办公室白领、低头族、体力劳动者。颈椎问题多是青年,腰椎多是中老年。


是由长期伏案,不良坐姿,骨密度下降或外部损伤导致的。


除了补钙等,改善坐姿可以帮助久坐一族,有效保持脊椎健康。



 第三名  

睡眠障碍(焦虑/抑郁)

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占比85%,多是不良生活习惯、工作压力过大或自身疾病导致的睡眠不足、不实、多梦、睡眠紊乱等。


现在很多人都或多或少,因为糟糕的睡眠质量,影响了生活和工作。养成良好的睡眠习惯,其实是获得高质量睡眠的关键。


除此之外,枣仁百合茶温和不刺激,有安神助眠的功效,可以尝试。


 第四名  

肝胆及胃肠道疾病


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占比85%除了自身疾病(急/慢性肝炎、胆囊炎/结石、胃炎、肠内菌群失调等)。饮食习惯(辛辣刺激、长期在外就餐、药物及饮酒)、情绪、睡眠都是引起肝胆及肠胃道疾病的原因。


元旦来了,新年将至,良好的饮食习惯更要保持。饮酒的危害远不止伤肝、伤肠胃。喝酒一定要适量。



 第五名  

甲状腺功能下降


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占比80% 。甲状腺是人体最大的内分泌腺体,多跟情绪、饮食有关。

甲状腺功能的下降,多会影响我们的机体代谢功能,可能会引起便秘、没精神、怕冷、体重增加、皮肤干燥等。


严重就会形成甲减。建议作进一步检查,找出具体原因,针对性改善。


 第六名  

免疫力下降(胸腺功能下降)


占比75%,是由不良生活习惯、缺乏锻炼或自身疾病引起的。

加强锻炼是提高免疫力很有效的方法。另外,绿我APP上热销的桂圆红枣茶可以增强免疫,男士可以饮用五宝茶。



 第七名  

泌尿生殖疾病(肾脏疾病、两性疾病)


占比65%,男性:肾脏及前列腺  女性:肾脏及妇科。多跟生活习惯、年龄有关系。

除了注意个人卫生,女士可以饮用桂圆红枣茶,滋阴补肾,男士可以饮用五宝茶,补肾固精。

 第八名  

血压异常(高血压、低血压)



占比45%,缺乏运动、肥胖、高盐饮食、饮酒、年龄、遗传都与高血压有关系。


 第九名  

血糖异常(糖尿病早期、糖尿病)


占比40%,不良饮食习惯、肥胖、遗传是最主要的原因。


 第十名  

血脂异常(高血脂、冠心病、动脉粥样硬化)


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占比40%,中老年巨多,与饮食(喜嗜肥甘厚腻)、疾病、遗传有关。

三高是绕不开的话题,是慢性病的导火索。病从口入——吃出来的毛病,在早期可以靠吃来调理。养成良好的饮食习惯、生活习惯,是改善三高的关键。


牛蒡苦荞茶调节血脂、血糖、血压

苦瓜桑叶茶:调节血脂、血糖、血压

冬瓜荷叶茶:调节血脂


 第十一名  

缺血性贫血


占比20%,多发于女性、中老年人。


饮食上多食用菠菜、猪肝补血,桂圆红枣茶也是补气血的好选择。



 第十二名  

变性疾病


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占比10%,变性疾病多发于乳腺、肝及胃肠道、肺、子宫、前列腺。


可能有以下三种情况

1.肿瘤形成(恶性、良性);

2.肿瘤风险可能;

3.一般性质疾病加重倾向


变性疾病,尤其是肿瘤风险的占比,其实比想象中高。可通过绿我APP报告解读服务,查看变性疾病相关风险。


任何疾病都是量变到质变的过程,早预防早发现早治疗,才能长久地维护健康。


新的一年,希望大家都身体健康,全家健康,快乐生活~爱自己爱家人,祝大家元旦快乐!


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